بنت الإسلامعاشق ذهبي
عدد الرسائل : 536
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 11/02/2008
هاتذاكر..والله..بس هتذاكر صح المره دى
الخميس مايو 01, 2008 11:51 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندنا امتحانات
معلش مجبر اخاك لبطل
طيب هانبتدى نذاكر
شوية مهارات حلوين ينجزوا فى المذاكرة باذن الله
نشوف مع بعض وهالخص الموضوع
بالتوفيق
*****************
المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن تعود أيام الدراسة من جديد، ونعود للاهتمام بما يساعد أولادنا على الاستذكار والتفوق.
ومن جديد نبحث عما يشد أولادنا إلى الكتاب وما فيه.
وغايتنا الأهم أن نغرس فيهم حب التعلم والتطلع إلى التفوق والتميز.
إنها مهارات علمية وعملية، نحتاج أن نعلمها لأبنائنا ، تجعل منهم طلاباً ناجحين أولاً ومن ثم أناساً متفوقين في الدراسة والمجتمع.
التهيئة
أولاً: هي دفعة من الإيحاءات الايجابية تعزز ثقة الطالب بنفسه وبقدراته،
إذا علم أن:
النبوغ والتفوق = 1% إلهام + 99% جهد واجتهاد التهيئة
تكون أيضاً في البيت ونظامه، وفي مكان دراسة الطالب وجميع أدواته...
وتتبنى الأسرة نظاماً جديداً يبرمج أولادها على مهارات تساهم في تنظيم وقتهم وتحفزهم على الدراسة بطريقة إيجابية ، وهذه هي:
1- الثقة بالنفس:أنا أستطيع، أنا قادر، أنا لها...
2- الاهتمام والحماس: والحماس هو وقود التفاعل المستمر الذي يقودك إلى النجاح.
والحماس لا يقتصر عمله في المواد السهلة المحبوبة، بل يشتعل أيضاً ليزيد اهتمامنا بالمواد التي يجدها الطالب صعبة، أو التي لا يحبها.
3– التخلص من التوترات النفسية: التي قد تنشأ من مشكلات أسرية، أو خوف من مادة ما.
والحل عندك: - حفز نفسك وفكر إيجابياً.
- أنجز أي شيء يجعلك تشعر بالفخر فتعزز ثقتك بنفسك وتحب المادة أكثر.
4– لا تستذكر دروسك وأنت متعب: إرهاق نفسي + تعب جسدي + الجلوس للمذاكرة = تضييع وقت.
5– التلخيص: يساعد الطالب على استرجاع المعلومات بسرعة. إن ترتيب الحشد الكبير من المعلومات وبأسلوب الطالب الخاص في ملخص يجعل الطالب أقدر على استرجاع المعلومات بسرعة.
6– ربط المعلومات بالخيال: حاول أن ترسم المعلومات التي تقرؤها على شكل صورة ملونة في خيالك مع الأبعاد بالصوت والصورة، مما يساعدك على استرجاع المعلومات من الذاكرة البعيدة إلى الذاكرة القريبة بشكل عجيب.
7– الترتيب والتنظيم: - المعلومات التي تخزن بشكل عشوائي سيصعب استرجاعها بسهولة.
- إن ترتيب العناصر ،كل حسب وظيفته يساعد المخ كثيراً.
8– النوم: ينصحنا العلماء بمحاولة حفظ بعض المعلومات الصعبة قبل النوم مباشرة بحوالي ربع ساعة أو نصف ساعة، فقد اكتشفوا أن المخ سوف يركز هذه المعلومات بصورة عجيبة في ذاكرته، أثناء النوم والراحة حينما تستيقظ.
9– تنظيم الوقت: من المفيد جداً أن ندرك ما أولويات الأعمال المتراكمة لدينا، وتقديم الأهم على المهم حتى لانحس بضغط ضيق الوقت. سر النجاح هو أن نعرف الوقت الذي نحتاجه لكي ننجح.
10– مكان التعلم: مكان مناسب للحفظ + ذهن نظيف + المادة كاملة = الحفظ المتقن.
11– التكرار: من جملة العوامل التي تتدخل في تنمية الذاكرة التكرار. فتكرار قطعة من الشعر أو النثر (20) مرة يثبتها في الذهن أكثر مما لو كررت (10) مرات.
12- فهم الكلام: إذ إن الحفظ بدون فهم يؤدي إلى نسيان هذه المعلومة، ولابد لك أن تفهم منذ البداية كل كلمة من القطعة ومن ثم تحفظها.
13- اختيار الوقت المناسب للحفظ:
- الصباح قبل طلوع الشمس وقبل الغروب.
- بعد قيامك بأي عمل يولّد إحساسك بالراحة.
- بعد نوم عميق لم يسبقه سهر, وبعد وجبات خفيفة لاتسبب تخمة.
14- السلامة الجسمية والمحافظة على الصحة:
- اعتن بنظافتك ونظافة المكان الذي تجلس فيه.
- اعتن بالتغذية الجيدة وحافظ على الإفطار المبكر واختيار الوجبات الغذائية المتكاملة.
واعلم أن الابتعاد عن الإفطار يؤدي إلى فقدان 70% من المعلومات في الحصص الأولى.
15– المذاكرة المنتظمة: ترتيب الوقت + اختيار المكان المناسب + الصفاء الذهني = المذاكرة المنتظمة.
16– وزع الحفظ على فترات زمنية: إذ إن التوزيع يقلل من السأم والملل.
17– تعلم فن صناعة جداول المراجعة:
- المراجعة في أول العام الدراسي ذات أهمية كبرى.
- مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كل أسبوع لتستكمل مراجعة الدروس التي تم شرحها مرة كل شهر.
- تحديد يوم الإجازة الأسبوعي وتخصيصه للمراجعة مع يوم آخر تكون فيه مواد الحفظ قليلة.
- المراجعة قبل الامتحانات، وهذه ذات أهمية كبرى.
18– اعتمد على أكثر من حاسة عند الحفظ: فقد دلت الدراسات أن الإنسان يتذكر في نهاية الشهر 13% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع. و75% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع والبصر. 95% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق المشاركة في الحوار والممارسة والكتابة.
لذا حاول أن تشرك أكثر من حاسة عن الحفظ من خلال القيام بالآتي:
- ارسم صوراً تخطيطية للموضوع وبذلك توسع مدى حاسة البصر.
- لون بعض الرسوم بألوان مختلفة فتستغل خاصية الألوان في بصرك.
- ضع خطوطاً تحت الكلمات المهمة دون أن تفرط في ذلك.
- استخدم الورق والقلم في تسجيل ما حفظته.. فتكون بذلك قد أشركت يدك.
- استخدم الصوت مع الكتابة عند حفظك.
19- تعلم مهارة التركيز:
- حدد لنفسك أهدافاً واضحة قابلة للتحقيق.
- لا تنتظر حتى تشعر بالرغبة والميل إلى الاستذكار فإن التأجيل لص الزمان أو الوقت.
- امشِ لمدة قصيرة.
- حفّز نفسك لفهم أي فكرة خلال وقت معين تضعه، ثم كافئها إذا نجحت.
20- ثق بالله عز وجل
والثقة بالله هي مفتاح النجاح وتزداد ثقتك بالله:
1– بالتمسك بكتاب الله وسنة رسوله.
2– أداء العبادات.
3– تذكر الله دائماً في سرك وجهرك.
4– مراعاة حدود الله عند تعاملك مع نفسك وغيرك من الناس.
وبالتوفيق بإذن الله تعالى
عندنا امتحانات
معلش مجبر اخاك لبطل
طيب هانبتدى نذاكر
شوية مهارات حلوين ينجزوا فى المذاكرة باذن الله
نشوف مع بعض وهالخص الموضوع
بالتوفيق
*****************
المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن تعود أيام الدراسة من جديد، ونعود للاهتمام بما يساعد أولادنا على الاستذكار والتفوق.
ومن جديد نبحث عما يشد أولادنا إلى الكتاب وما فيه.
وغايتنا الأهم أن نغرس فيهم حب التعلم والتطلع إلى التفوق والتميز.
إنها مهارات علمية وعملية، نحتاج أن نعلمها لأبنائنا ، تجعل منهم طلاباً ناجحين أولاً ومن ثم أناساً متفوقين في الدراسة والمجتمع.
التهيئة
أولاً: هي دفعة من الإيحاءات الايجابية تعزز ثقة الطالب بنفسه وبقدراته،
إذا علم أن:
النبوغ والتفوق = 1% إلهام + 99% جهد واجتهاد التهيئة
تكون أيضاً في البيت ونظامه، وفي مكان دراسة الطالب وجميع أدواته...
وتتبنى الأسرة نظاماً جديداً يبرمج أولادها على مهارات تساهم في تنظيم وقتهم وتحفزهم على الدراسة بطريقة إيجابية ، وهذه هي:
1- الثقة بالنفس:أنا أستطيع، أنا قادر، أنا لها...
2- الاهتمام والحماس: والحماس هو وقود التفاعل المستمر الذي يقودك إلى النجاح.
والحماس لا يقتصر عمله في المواد السهلة المحبوبة، بل يشتعل أيضاً ليزيد اهتمامنا بالمواد التي يجدها الطالب صعبة، أو التي لا يحبها.
3– التخلص من التوترات النفسية: التي قد تنشأ من مشكلات أسرية، أو خوف من مادة ما.
والحل عندك: - حفز نفسك وفكر إيجابياً.
- أنجز أي شيء يجعلك تشعر بالفخر فتعزز ثقتك بنفسك وتحب المادة أكثر.
4– لا تستذكر دروسك وأنت متعب: إرهاق نفسي + تعب جسدي + الجلوس للمذاكرة = تضييع وقت.
5– التلخيص: يساعد الطالب على استرجاع المعلومات بسرعة. إن ترتيب الحشد الكبير من المعلومات وبأسلوب الطالب الخاص في ملخص يجعل الطالب أقدر على استرجاع المعلومات بسرعة.
6– ربط المعلومات بالخيال: حاول أن ترسم المعلومات التي تقرؤها على شكل صورة ملونة في خيالك مع الأبعاد بالصوت والصورة، مما يساعدك على استرجاع المعلومات من الذاكرة البعيدة إلى الذاكرة القريبة بشكل عجيب.
7– الترتيب والتنظيم: - المعلومات التي تخزن بشكل عشوائي سيصعب استرجاعها بسهولة.
- إن ترتيب العناصر ،كل حسب وظيفته يساعد المخ كثيراً.
8– النوم: ينصحنا العلماء بمحاولة حفظ بعض المعلومات الصعبة قبل النوم مباشرة بحوالي ربع ساعة أو نصف ساعة، فقد اكتشفوا أن المخ سوف يركز هذه المعلومات بصورة عجيبة في ذاكرته، أثناء النوم والراحة حينما تستيقظ.
9– تنظيم الوقت: من المفيد جداً أن ندرك ما أولويات الأعمال المتراكمة لدينا، وتقديم الأهم على المهم حتى لانحس بضغط ضيق الوقت. سر النجاح هو أن نعرف الوقت الذي نحتاجه لكي ننجح.
10– مكان التعلم: مكان مناسب للحفظ + ذهن نظيف + المادة كاملة = الحفظ المتقن.
11– التكرار: من جملة العوامل التي تتدخل في تنمية الذاكرة التكرار. فتكرار قطعة من الشعر أو النثر (20) مرة يثبتها في الذهن أكثر مما لو كررت (10) مرات.
12- فهم الكلام: إذ إن الحفظ بدون فهم يؤدي إلى نسيان هذه المعلومة، ولابد لك أن تفهم منذ البداية كل كلمة من القطعة ومن ثم تحفظها.
13- اختيار الوقت المناسب للحفظ:
- الصباح قبل طلوع الشمس وقبل الغروب.
- بعد قيامك بأي عمل يولّد إحساسك بالراحة.
- بعد نوم عميق لم يسبقه سهر, وبعد وجبات خفيفة لاتسبب تخمة.
14- السلامة الجسمية والمحافظة على الصحة:
- اعتن بنظافتك ونظافة المكان الذي تجلس فيه.
- اعتن بالتغذية الجيدة وحافظ على الإفطار المبكر واختيار الوجبات الغذائية المتكاملة.
واعلم أن الابتعاد عن الإفطار يؤدي إلى فقدان 70% من المعلومات في الحصص الأولى.
15– المذاكرة المنتظمة: ترتيب الوقت + اختيار المكان المناسب + الصفاء الذهني = المذاكرة المنتظمة.
16– وزع الحفظ على فترات زمنية: إذ إن التوزيع يقلل من السأم والملل.
17– تعلم فن صناعة جداول المراجعة:
- المراجعة في أول العام الدراسي ذات أهمية كبرى.
- مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كل أسبوع لتستكمل مراجعة الدروس التي تم شرحها مرة كل شهر.
- تحديد يوم الإجازة الأسبوعي وتخصيصه للمراجعة مع يوم آخر تكون فيه مواد الحفظ قليلة.
- المراجعة قبل الامتحانات، وهذه ذات أهمية كبرى.
18– اعتمد على أكثر من حاسة عند الحفظ: فقد دلت الدراسات أن الإنسان يتذكر في نهاية الشهر 13% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع. و75% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع والبصر. 95% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق المشاركة في الحوار والممارسة والكتابة.
لذا حاول أن تشرك أكثر من حاسة عن الحفظ من خلال القيام بالآتي:
- ارسم صوراً تخطيطية للموضوع وبذلك توسع مدى حاسة البصر.
- لون بعض الرسوم بألوان مختلفة فتستغل خاصية الألوان في بصرك.
- ضع خطوطاً تحت الكلمات المهمة دون أن تفرط في ذلك.
- استخدم الورق والقلم في تسجيل ما حفظته.. فتكون بذلك قد أشركت يدك.
- استخدم الصوت مع الكتابة عند حفظك.
19- تعلم مهارة التركيز:
- حدد لنفسك أهدافاً واضحة قابلة للتحقيق.
- لا تنتظر حتى تشعر بالرغبة والميل إلى الاستذكار فإن التأجيل لص الزمان أو الوقت.
- امشِ لمدة قصيرة.
- حفّز نفسك لفهم أي فكرة خلال وقت معين تضعه، ثم كافئها إذا نجحت.
20- ثق بالله عز وجل
والثقة بالله هي مفتاح النجاح وتزداد ثقتك بالله:
1– بالتمسك بكتاب الله وسنة رسوله.
2– أداء العبادات.
3– تذكر الله دائماً في سرك وجهرك.
4– مراعاة حدود الله عند تعاملك مع نفسك وغيرك من الناس.
وبالتوفيق بإذن الله تعالى
- بنت الإسلامعاشق ذهبي
عدد الرسائل : 536
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 11/02/2008
رد: هاتذاكر..والله..بس هتذاكر صح المره دى
الخميس مايو 01, 2008 12:13 pm
ودول شوية أدعية وفقكم الله بإذن الله
بسم الله الرحمن الرحيم
عند بدأ المذاكرة أو الدخول للامتحان:
رب ادخلني مدخل صدق , واخرجني مخرج صدق , واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا.
بسم الله , ربنا عليك توكلنا واليك انبنا , واليك المصير .
بسم الله , توكلت على الله , ولا حول ولا قوة الا بالله .
أثناء المذاكرة والإمتحان:
رب اشرحلي صدري , ويسرلي أمري , واحلل عقدة من لساني , يفقهو قولي .
عندما يوسوس الشيطان للفرد أثناء المذاكرة أو الإمتحان :
وقل ربي اعوذ بك من همزات الشياطين , وأعوذ بك ربي أن يحضرون .
أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم , ومن همزه ونفخه ونفثه.
عند نسيان شيء أثناء المذاكرة والإمتحان :
ربنا لا تؤاخذنا ان نسينا أو اخطئنا.
اللهم راد الضالة , وهادي الضلالة , أنت تهدي من الضلالة , أردد علي ضالتي بقدرتك وسلطانك , فإنها من عطائك وفضلك .
عند الشعور بالقلق أثناء المذاكرة والإمتحان:
ربنا لاتزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا , وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب.
حسبي الله لا اله الا هو , عليه توكلت وهو رب العرش العظيم .
اللهم علمني ما ينفعني وانفعني بما علمتني وزدني علما .
عند مواجهت الفرد لصعوبة أثناء في المذاكرة أو الإمتحان :
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين.
اللهم برحمتك ارجو فلا تكلني الى نفسي طرفة عين ابدا وأصلح لي شأني كله, لا اله الا انت , اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا.
عند الإنتهاء من المذاكرة أو الإمتحان :
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات.
سبحان ربك رب العزة عما يصفون , وسلام على المرسلين , والحمد لله رب العالمين.
انا عارفة انى ممكن أكون طولت عليكم بس معلش
وان شاء الله يجعلو في ميزان حسنات كل من يقرأ الموضوع...
بسم الله الرحمن الرحيم
عند بدأ المذاكرة أو الدخول للامتحان:
رب ادخلني مدخل صدق , واخرجني مخرج صدق , واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا.
بسم الله , ربنا عليك توكلنا واليك انبنا , واليك المصير .
بسم الله , توكلت على الله , ولا حول ولا قوة الا بالله .
أثناء المذاكرة والإمتحان:
رب اشرحلي صدري , ويسرلي أمري , واحلل عقدة من لساني , يفقهو قولي .
عندما يوسوس الشيطان للفرد أثناء المذاكرة أو الإمتحان :
وقل ربي اعوذ بك من همزات الشياطين , وأعوذ بك ربي أن يحضرون .
أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم , ومن همزه ونفخه ونفثه.
عند نسيان شيء أثناء المذاكرة والإمتحان :
ربنا لا تؤاخذنا ان نسينا أو اخطئنا.
اللهم راد الضالة , وهادي الضلالة , أنت تهدي من الضلالة , أردد علي ضالتي بقدرتك وسلطانك , فإنها من عطائك وفضلك .
عند الشعور بالقلق أثناء المذاكرة والإمتحان:
ربنا لاتزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا , وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب.
حسبي الله لا اله الا هو , عليه توكلت وهو رب العرش العظيم .
اللهم علمني ما ينفعني وانفعني بما علمتني وزدني علما .
عند مواجهت الفرد لصعوبة أثناء في المذاكرة أو الإمتحان :
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين.
اللهم برحمتك ارجو فلا تكلني الى نفسي طرفة عين ابدا وأصلح لي شأني كله, لا اله الا انت , اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا.
عند الإنتهاء من المذاكرة أو الإمتحان :
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات.
سبحان ربك رب العزة عما يصفون , وسلام على المرسلين , والحمد لله رب العالمين.
انا عارفة انى ممكن أكون طولت عليكم بس معلش
وان شاء الله يجعلو في ميزان حسنات كل من يقرأ الموضوع...
صمت الإحساسlodeعاشق ذهبي
عدد الرسائل : 1265
تاريخ التسجيل : 08/11/2007
رد: هاتذاكر..والله..بس هتذاكر صح المره دى
الخميس مايو 01, 2008 1:32 pm
والله أنا ما عاندي مذاكرة بس رح بلش حفظ بالموضوع 
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بس عاد بدو وقت خلص رح وزع الحفظ يعني عملا بالنصائح
ههههههههههههههه
لك تسلميلي إنتي ومواضيعك الحلوي والمفيدة
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بس عاد بدو وقت خلص رح وزع الحفظ يعني عملا بالنصائح
ههههههههههههههه
لك تسلميلي إنتي ومواضيعك الحلوي والمفيدة
- بنت الإسلامعاشق ذهبي
عدد الرسائل : 536
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 11/02/2008
رد: هاتذاكر..والله..بس هتذاكر صح المره دى
الخميس مايو 01, 2008 7:28 pm
ههههههههههههههههه
ماشى يا قمر
وربنا يعنى بقا على المذاكرة اللى مش عايزة تخلص
وتسلميلى إنتى يا عمرى على مرورك الروعة اللى نور الموضوع يا جميلة
ماشى يا قمر
وربنا يعنى بقا على المذاكرة اللى مش عايزة تخلص
وتسلميلى إنتى يا عمرى على مرورك الروعة اللى نور الموضوع يا جميلة
الملاك الطائرعاشق ذهبي
عدد الرسائل : 846
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبه
تاريخ التسجيل : 19/01/2008
رد: هاتذاكر..والله..بس هتذاكر صح المره دى
الأربعاء مايو 07, 2008 7:45 pm
مشكوره حبيبتي انا محتاجتها كتير
AdminAdmin ( الـــحــُرالأبــي )
عدد الرسائل : 1107
العمر : 38
العمل/الترفيه : مندوب مبيعات
تاريخ التسجيل : 31/10/2007
رد: هاتذاكر..والله..بس هتذاكر صح المره دى
الخميس مايو 08, 2008 11:44 am
مشكورة يا بنت الاسلام الله يوفقك بدراستك يارب
ويعين كل واحد عندو امتحانات
ويعين كل واحد عندو امتحانات
- بنت الإسلامعاشق ذهبي
عدد الرسائل : 536
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 11/02/2008
رد: هاتذاكر..والله..بس هتذاكر صح المره دى
الإثنين مايو 19, 2008 2:31 pm
امين يارب العالمين وشكرا ليك الحر الأبى على مرورك
*****************************
الملاك الطائر ان شاء الله تستفيدوا منهم وشكرا لمرورك
*****************************
الملاك الطائر ان شاء الله تستفيدوا منهم وشكرا لمرورك
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى